El Método de Lía San Gil
Planes de comida, retos, acompañamiento, elaboración de menús semanales/mensuales, tablas de ejercicio, meditaciones
Bienvenido a El método de Lía San Gil, donde te ofrecemos un enfoque integral para mejorar tu relación con la comida. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación consciente y la elaboración de menús personalizados.
El reto
El reto empieza como una propuesta para desinflamarte y termina siendo toda una revolución.
Elaboración de menús
Keto, low carb con pescado, vegetariano.
Opción semanal o mensual.
Acompañamiento integral
Te acompaño en todo el proceso de cambio de hábitos alimentarios, brindándote apoyo y motivación.
Tablas de ejercicios, meditaciones.
Sobre mí
Nutricionista, terapeuta, instructora de clases colectivas de gimnasio y siempre en continuo aprendizaje
Soy Lía San Gil, mi propósito es que mejores la relación con la comida, que consigas desinflamarte y te sientas ágil, segur@ y en equilibrio, brindándote herramientas y conocimientos para que puedas tomar decisiones sobre tu alimentación.
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